grane365 마른비만이라는 말, 생소하실 수 있습니다. 체중계 숫자는 정상인데 체지방률만 유독 높은 상태를 뜻하는데, 문제는 이 상태가 지방간과도 무관하지 않다는 점입니다. 살이 안 쪘다고 간 건강까지 안심할 수 있는 건 아닙니다. 지금부터 그 관계를 정확하게 정리해 드립니다. 목차 본문 비만이라고 하면 보통 체중이 많이 나가는 사람을 떠올리지만, 실제로 지방간은 체중과 상관없이 생길 수 있는 질환입니다. 간에 … 더 읽기
건강검진 결과지에 AST, ALT 수치가 빨간 글씨로 찍혀 있으면 가장 먼저 불안해지기 마련입니다. 하지만 간 기능검사 수치가 기준보다 높다고 해서 곧바로 간 질환을 의미하는 것은 아닙니다. 음주, 운동, 공복 여부에 따라서도 수치는 얼마든지 흔들릴 수 있습니다. 오늘은 결과를 제대로 해석하는 5가지 핵심 포인트를 정리해 드립니다. 목차 본문 간 기능검사는 건강검진에서 가장 흔하게 시행되는 혈액검사 중 … 더 읽기
간경변은 간세포가 서서히 흉터 조직(섬유화)으로 바뀌면서 제 기능을 잃어가는 병입니다. 초기에는 피로감 정도만 느껴져 대부분 대수롭지 않게 넘기지만, 복수나 황달이 나타난 뒤라면 이미 간 기능의 상당 부분이 손상됐을 가능성이 큽니다. 지금 소개하는 5가지 신호, 나에게도 해당되는지 하나씩 확인해보세요. 목차 본문 간은 ‘침묵의 장기’라는 별명처럼 오랜 시간 손상을 받아도 별다른 증상을 내지 않다가, 정상 조직이 단단한 … 더 읽기
지방간 종류를 정확히 아는 것이 치료의 첫걸음입니다. 건강검진에서 지방간 판정을 받았는데 술을 거의 마시지 않는다면 당황스러우실 겁니다. 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간은 원인도, 혈액검사 수치도, 치료법도 서로 다릅니다. 지금부터 다섯 가지 핵심 차이를 정리해 드립니다. 목차 본문 지방간은 간 무게의 5% 이상이 지방으로 채워진 상태를 말하며, 발생 원인에 따라 알코올성과 비알코올성 두 가지로 나뉩니다. 같은 지방간이라는 … 더 읽기
간은 ‘침묵의 장기’라는 별명처럼 간암 초기증상을 거의 드러내지 않습니다. 그래서 많은 분들이 피로감이나 소화불량 정도로 넘기다가 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 많습니다. 체중감소, 복부 통증, 황달처럼 흔히 지나치기 쉬운 신호들이 사실은 간암의 전조증상일 수 있습니다. 지금 바로 자가진단 체크리스트로 내 몸의 신호를 확인해보세요. 목차 본문 이 글에서는 간암 초기증상이 왜 쉽게 지나치기 쉬운지, 일반 피로와 어떻게 … 더 읽기
거울 속 눈 흰자가 노랗게 변한 걸 보고 덜컥 겁부터 나셨나요? 황달은 단순한 피부색 문제가 아니라 간과 담도, 혈액 어딘가에 이상이 생겼다는 몸의 신호일 수 있습니다. 원인에 따라 대처 시간이 크게 달라지는 만큼, 지금부터 원인 5가지와 응급 대처법을 차례로 확인해 보세요. 목차 본문 빌리루빈이라는 물질이 혈액에 쌓이면서 눈과 피부가 노랗게 변하는 상태를 다룹니다. 원인은 간질환부터 … 더 읽기
며칠을 푹 자도 피로가 풀리지 않고, 커피를 마셔도 몸이 무겁게 느껴지시나요? 만성피로 원인을 스트레스나 수면 부족으로만 넘기기엔 위험한 경우가 있습니다. 간은 손상이 상당히 진행되어도 통증 신호를 잘 보내지 않아 ‘침묵의 장기’라 불리는데, 피로감이 바로 그 몇 안 되는 초기 신호 중 하나일 수 있기 때문입니다. 지금부터 만성피로와 간 건강의 연관성, 그리고 자가진단 체크리스트 5가지를 순서대로 … 더 읽기
간 초음파 검사는 검사 시작 몇 시간 전부터 금식해야 정확한 결과가 나올까요? 물 한 모금, 커피 한 잔이 간·담낭·췌장을 가리는 그림자가 되어 재검사로 이어지는 경우가 실제로 많습니다. 검사 당일 당황하지 않도록 금식 시간부터 복장, 약 복용까지 준비사항 5가지를 지금 확인해보세요. 목차 본문 간 초음파 검사는 특별한 통증이나 방사선 노출 없이 간의 크기와 모양, 지방간이나 종양 … 더 읽기
간수치가 정상이라 괜찮다고 들으셨나요? 그런데 B형간염 보균자의 간경변증과 간암은 아프기 전까지 조용히 진행될 수 있습니다. 증상이 없는 지금이 오히려 검진 주기를 정해야 할 때입니다. 혈액검사와 간초음파를 언제 받아야 하는지 지금 바로 확인해보세요. 목차 본문 B형간염 보균자 관리의 핵심은 “증상이 생기면 병원에 간다”가 아니라 “증상이 없어도 정해진 주기로 확인한다”입니다. B형간염은 국내 간암의 가장 큰 원인으로 꼽히지만, … 더 읽기
건강검진 결과지에 ‘지방간’ 세 글자가 적혀 있었나요? 증상이 없다는 이유로 넘기기 쉽지만, 간에 쌓인 지방은 단계에 따라 되돌릴 수 있는 시기가 분명히 있습니다. 어디까지 회복되는지, 얼마나 걸리는지, 지금 무엇부터 시작해야 하는지 5가지 기준으로 정확하게 정리했습니다. 목차 본문 한눈에 보는 요약 간에 쌓인 지방은 초기 단계에서 원인을 바로잡으면 다시 줄어들 수 있습니다. 체중 감량·운동·식단 개선·절주가 기본 … 더 읽기