마른비만이라는 말, 생소하실 수 있습니다. 체중계 숫자는 정상인데 체지방률만 유독 높은 상태를 뜻하는데, 문제는 이 상태가 지방간과도 무관하지 않다는 점입니다. 살이 안 쪘다고 간 건강까지 안심할 수 있는 건 아닙니다. 지금부터 그 관계를 정확하게 정리해 드립니다. 목차 본문 비만이라고 하면 보통 체중이 많이 나가는 사람을 떠올리지만, 실제로 지방간은 체중과 상관없이 생길 수 있는 질환입니다. 간에 … 더 읽기
지방간 종류를 정확히 아는 것이 치료의 첫걸음입니다. 건강검진에서 지방간 판정을 받았는데 술을 거의 마시지 않는다면 당황스러우실 겁니다. 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간은 원인도, 혈액검사 수치도, 치료법도 서로 다릅니다. 지금부터 다섯 가지 핵심 차이를 정리해 드립니다. 목차 본문 지방간은 간 무게의 5% 이상이 지방으로 채워진 상태를 말하며, 발생 원인에 따라 알코올성과 비알코올성 두 가지로 나뉩니다. 같은 지방간이라는 … 더 읽기
건강검진 결과지에 ‘지방간’ 세 글자가 적혀 있었나요? 증상이 없다는 이유로 넘기기 쉽지만, 간에 쌓인 지방은 단계에 따라 되돌릴 수 있는 시기가 분명히 있습니다. 어디까지 회복되는지, 얼마나 걸리는지, 지금 무엇부터 시작해야 하는지 5가지 기준으로 정확하게 정리했습니다. 목차 본문 한눈에 보는 요약 간에 쌓인 지방은 초기 단계에서 원인을 바로잡으면 다시 줄어들 수 있습니다. 체중 감량·운동·식단 개선·절주가 기본 … 더 읽기
지방간 초기증상은 별다른 통증 없이 조용히 진행되는 경우가 많아, 건강검진에서 ‘지방간 소견’이라는 말을 듣고서야 처음 알게 되는 분들이 적지 않습니다. 몸이 보내는 작은 신호들을 미리 알아두면 방치 기간을 줄일 수 있습니다. 실제 의학 정보를 바탕으로, 지방간을 의심해볼 수 있는 자가진단 체크리스트 7가지를 정리해 드립니다. 목차 본문 간은 손상이 상당히 진행되기 전까지 별다른 증상을 드러내지 않는 … 더 읽기
비만 담석은 흔히 “살이 쪄서 생기는 병” 정도로만 알려져 있지만, 실제로는 담즙 속 콜레스테롤 농도와 담낭 수축 기능이 함께 무너지면서 나타나는 결과입니다. 체중이 늘어날 때는 물론 반대로 너무 빠르게 줄어들 때도 담석 위험이 함께 커진다는 사실, 알고 계셨나요? 지금부터 그 이유와 예방법을 꼼꼼히 짚어보겠습니다. 목차 본문 비만은 외모의 문제를 넘어 담낭 건강에도 직접 영향을 미칩니다. … 더 읽기